兩種地方你需要常常去： 1. 療癒你的 2. 啟發你的 這就是為什麼我常常跨界，常常參與不同的活...

來跟大家報告一下最近的公開課與活動 真的非常期待跟大家見面呀 🥰🥰🥰 4/24 (六） : 女性必...

這不是一堂瑜珈課，而是一場溫馨的女孩兒們的聚會，讓按摩成為一種無聲的傳遞，來分享愛與關懷給自己或周遭...

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感謝第四度邀請受訪 🥰 要在這個煽情的節目 「 好女人的情場攻略」中 成為一股清流超級不容易，堅持不...

身為一個瑜伽推廣者，我 喜歡擁抱人 喜歡擁抱自己 擁抱這個世界 擁抱所有的可能性 還有擁抱每個迎面...

四月份週日又開始教授新一梯次瑜伽200小時師資訓練解剖學，常常遇到學弟妹覺得疑惑，身為一個瑜伽老師，...

坦白說我以前覺得路邊地上的垃圾頗髒髒 💩 但是因爲我人生中認識的熱血極致代表 👉 街頭路跑創辦人...

人生第一次10K路跑初體驗真是一趟驚喜與歡樂的奇幻旅程 🥰 首先要感謝 Nike Aileen 邀...

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